ladnie ladnie

Ale przywaliłeś.... dobre. Szanowny kolego co do Bruce'a lee to lepiej żebyś się nie wypowiadał bo masz słabe pojęcie o nim jako człowieku i artyście wojennym również. Jak masz jakieś wątpliwości co do jego osoby to nic prostrzego w tą sobotę uczeń Bruce'a będzie w mojej akademii i będziesz mógł sprawdzić swoją teorię kto kim był i co powinni [...]

2.WAGA:76 BICEPS:36 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: luty 2008 10 deki 5 teścia 9.CEL CYKLU: ogólny rozwój + spalenie brzucha Stary. Przy takich "wynikach" i celu nie myśl o saa. Dieta, odpowiednio dobrany trening siłowy/ogólnorozwojowy i bedzie łądnie - mozesz poleciec jakimis suplami. Marnujesz sobie zdrowie i pieniądze.

Niestety jeżeli chodzi o zakwasy...to je po prostu trzeba przejść. Rozciąganie pomaga, ale głównie przy późniejszych treningach, przy tym pierwszym nie dadzą prawie nic, wiem coś o tym. Od dłuższego czasu po każdym treningu masz te zakwasy czy tylko teraz po pierwszym? Widzę że chcesz poprawić wygląd swojego brzucha. Brzuszki niewiele pomogą, ABS [...]

to ja tez cos od siebie - na pierwszy ogien poszla truskawka. b. przyjemny smak, rozpuszczalnosc idealna, bardzo ladnie wszedl. potem vanilia, mily smak, ale rzeczywiscie, moze sie przejesc - kwestia gustu, troche gorzej bylo z rozpuszczalnoscią - moze taki walor probek, a na koniec czekolada swietny smak czekoladki, male problemy z [...]

żałujesz na abonament, no to masz za swoje. pół roku to i tak nieźle. ja do swojej magisterki podchodziłem jak pies do jeża. inna sprawa, że wyniki znałem, zanim jeszcze przeprowadziłem badania. jakoś tak się szczęśliwie złożyło, że materiał empiryczny ładnie dopasował się do wyników badań

Ja chciałbym się dowiedzieć czy moje podsumowanie zostało zdyskwalifikowane za jedno zdjęcie na którym kartka jest odwrócona? Też mnie dziwi sposób w jaki jury wybierało zwycięzców, bo w przypadku redukcji to wiadomo w 2 miesiące można było się ładnie wyciąć ale w przypadku masy większość osób jedynie przybrała krągłości na twarzy (podobnie jak [...]

WL ładnie, a jak z siadem i ciągiem? W planie trochę za mało ćwiczeń, jak się decydujesz na splita 4-dniowego, to trening powinien być tak intensywny, żebyś się regenerował dobrych parę dni http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html Bardziej proponowałbym splita stąd

Walki wieczoru jeszcze nie obejrzałem... nie najbardziej mnie ta kategoria interesuję... jednak później obejrzę. Rampage vs Teixiera- dla mnie to ten pierwszy jest na takim poziomie skończony. Każdy wie, że będzie szukał KO i to wyłącznie z rąk, ZERO nieprzewidywalności, zapasy też już słabe, brany na ziemię przez Glovera kiedy tylko ten drugi [...]

VitaFit naprawde dobry, Ciastko-karmel wg mnie ma dosc lagodny smak i ladnie wchodzi przez dluzszy okres. Reszta smakow tez ok, troche banan za slodki dla mnie.

ja tam widze gino ale ogolnie ładnie

Ladnie wyglada az slinka cieknie, sog ;)

[...] z tricepsem i mam wrarzenie ze tluszcz zamienia sie w miesnie kiedys o tym czytalem no nic do 90 kg nie duzo mi zostalo ,moim celam bylo schudnac ale przy okazji mozna ladnie wygladac- sily nabrac, bo ja mam siedzaca prace jezdzac tramwajem, musze sobie zrobic zdjecia to wstawie z przed i aktualne, pozdro. Andrzej chodzi o to że prawidłowo [...]

Rusek musi odrabiać, bo rzeczywiście na razie Timothy ładnie i gazu też ma Timothy nawet sporo co udowodnił w walce z Tyburą

Cierpliwie, spokojnie, ale ładnie wykorzystał okazje. Prosty na szczękę Halla na początku też był ładny. Myślałem, że zaliczy punkt po td, wygra tunde i wsio, a ten go skończył %-) Plus za krzyż na szyi.

a ja nigdy nie przepadałem za jordanem:) z dawniej grających to reggie miller siepał trojki jak się patrzy, malone ze stocktonem ładnie grali te pick and roll'e, a z obecnych koszykarzy to zdecydowanie LeBron James i Kobe Bryant obecnie najlepsi Bron się rozkręca z meczu na mecz mam nadzieję na finał , poza tym Iversona tez lubię bo jest mojego [...]

Wszystko jest wporządku. Przybędzie masy to będzie ładnie wyglądać. :)

Szukam czegos ladnie opracowanego wciaz Cierpliwosci troszke Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-20 17:04:06

Dam Ci mój plan na plecy 1.Mc 2.Podciąnie na drązku 3 serie do oporu 3.Sciąganie drązka za plecy 4.wiosłowanie sztangielką 5.sciąganie drązka wąsko do klatki 6.szrugusy Mi plecy ładnie rosną wszystko robie 4x10

poniedziałek przy poniedziałku ładnie nogi poleciały do tego cardio . Od dziś cardio zwieszkone na 4x25min Trening 1.wypychanie nóg do tyłu maszyna 3 serie 2.suwnica 5 serii 3.prostowanie nóg na maszynie 4 serie 4.wykroki chodzine z dropem kazda sieria 4 serie 5.unoszenie nóg z hanlem lezac 4 serie 6.uginanie nóg na maszynie 4 serie 7.łydkownica [...]

26 maj DT wreszcie piatek , łapy ładnie zrobione , bez cardio dziś bo jutro z rana na czczo zrobie delikatne wybieganie w terenie i wyruszam na plaze polezeć treningowo 1.uginanie przedramion ze sztanga łąmana stojac 3 serie 2.uginanie przedramion do głowy linki wyciag górny 3 serie 3.uginanie przedramion wyciag dolny 3 serie 4.uginanie [...]